İncirin faydaları saymakla bitmiyor. İçerdiği yüksek orandaki kalsiyum ve fosforla kemik ve dişlerin oluşumuile Sağlıklarını garantiler. İncirin faydaları arasında taze ve özellikle kuru incirin yenilmesiyle insan bedeninin hücreleri yenilenir. – İncir, içerdiği yüksek oranlardaki Protein, vitamin ve minerallerle hücrelerin yenilenmesini sağlayan bir besindir. 100 gram kuru incir yenilirse bedenin günlük gereksinimlerinden kalsiyumun yüzde 17’si, demir ve Magnezyumun yüzde 30’u, fosforun yüzde 20’si, B1 vitamininin […]

Kuru Üzüm: Üzümün kurutulmasıyla elde edilir. İçeriğinde A ve B1 vitaminleri, kalsiyum, potasyum, demir ve Sodyum gibi mineralleri bulunur Kuru Üzümün Faydaları: Kuru üzüm tamir karaciğer dostudur vücudumuzda kan oranını artırır. Kuru üzümün keklik eşiğinde yerseniz şişmanlatıcı özelliği vardır. Kuru üzüm vücutta bunların birçok sert tümörleri eriterek yok eder. Unutkanlar primleri gelen kuru üzüm, hafızayı yüksek oranda güçlendirir. Kuru […]

İncirin faydaları saymakla bitmiyor. İçerdiği yüksek orandaki kalsiyum ve fosforla kemik ve dişlerin oluşumuile Sağlıklarını garantiler. İncirin faydaları arasında taze ve özellikle kuru incirin yenilmesiyle insan bedeninin hücreleri yenilenir. – İncir, içerdiği yüksek oranlardaki Protein, vitamin ve minerallerle hücrelerin yenilenmesini sağlayan bir besindir. 100 gram kuru incir yenilirse bedenin günlük gereksinimlerinden kalsiyumun yüzde 17’si, demir ve Magnezyumun yüzde 30’u, fosforun yüzde 20’si, B1 vitamininin […]

İçeriğinde nemli Mineraller ve vitaminler bulunan kayısının özellikle insan vücudu için bir çok faydaları var. Kayısının faydaları : – Beynin düzenli çalışmasını sağlar, esi azaltır. – Karaciğerde tahrip olan kısımların tamiri için faydalıdır. – Kemiklerin daha düzgün ve sağlam olmasında önemli rolü vardır. – Dişlerin daha sağlam olması için önemli bir besindir. – Kan yapımını artırarak, kansızlığı engeller. – […]